Empfohlene Ressourcen

Meditation und Spiritualität sind lebenslange Aufgaben. Es hilft, in guter Gesellschaft zu bleiben. Im Auch wenn es keine verwirklichten Yogis gibt, können wir uns jederzeit an ihre veröffentlichten Werke wenden.

Gute Bücher helfen dem Schüler auch, Lehrer zu erkennen und zu meiden, die der Aufgabe nicht gewachsen sind.

Grundsätzlich gibt es zwei Arten von Büchern. Die ersten sind Schriften wie Patanjalis Sutras, die Bhagavad Gita, die Upanishaden. Solche Bücher und Abhandlungen liegen im Original-Sanskrit vor und sind die ultimative schriftliche Quelle. Wir haben Es gibt viele Transliterationen solcher Bücher und die Qualität des Ergebnisses ist sehr unterschiedlich. Der Text Von solchen Büchern spricht bei vielen auf verschiedenen Ebenen und kann z.B. anhand von eine rein religiöse Perspektive, aus a Hatha-Yoga-Perspektive oder für die Kriyaban (jemand, der Kriya-Meditation praktiziert) aus spiritueller Sicht. Unten liste ich auf meine Empfehlungen.

Die zweite Kategorie von Büchern setzt sich aus den übrigen Büchern zusammen und umfasst persönliche Biografien Beobachtungen, Selbsthilfebücher, Gedichte. Auch hier sind meine Empfehlungen unten aufgeführt.

Verweisen Sie, soweit möglich, immer auf Werke anerkannter und versierter Yogis. Ein Merkmal solcher Autoren ist dass sie sich fast immer auf den Sanskrit-Originaltext beziehen, meist auf die Bhagavad Gita, die Patanjali-Sutras oder die Upanishaden. Es gilt also: Je älter die Werke, desto authentischer! Zu diesem Zeitpunkt Fast alle dieser Autoren sind es indischer Herkunft.

In letzter Zeit habe ich gesehen, wie einige von Yoganandas Büchern von unbekannten Autoren übernommen wurden. Also ein Unbekannter Autor wird a schreiben Buch und benennen Yogananda als Co-Autor, wobei sie oft auch viele von Yoganandas Werken reproduzieren. ICH glaube nicht, dass das so sein wird Lernen Sie etwas Wertvolles von jemandem, der weder Integrität noch Respekt hat.

Nachfolgend liste ich einige meiner Empfehlungen auf. Wenn Sie mein Student sind, können Sie gerne einen Blick darauf werfen meine Exemplare.

Über Kriya-Yoga-Meditation

Kriya Yoga Darshan von Swami Shankarananda Giri und mir

Geht sehr detailliert auf Kriya Yoga und Spiritualität ein. Es ist schwer, es so zu fassen ist nur über erhältlich begrenzte Kanäle. Ich habe noch ein paar Exemplare übrig, die ich für meine Schüler reserviere.

Autobiographie eines Yogi von Paramahansa Yogananda

Eine gute Einführung in Kriya Yoga und Spiritualität im Allgemeinen. Die Originalausgabe von 1946 wird von vielen so angesehen das authentischste und steht zum kostenlosen Download als zur Verfügung E-Book oder als pdf. Beachten Sie, dass der E-Book-Download entpackt werden muss, bevor Sie ihn in Ihrem Browser lesen können E-Reader.

Light on Kriya Yoga von Swami Premananda

Hervorragende Beschreibung der Spiritualität. Kann schwer zu finden sein.

Patanjalis Sutras

Beim Verfassen seiner Sutras beschreibt der Weise Patanjali die Gesamtheit der Spiritualität. Das Buch kann in einer gelesen werden Nachmittag und gibt den besten empirischen Überblick über Spiritualität. Es ist ein unverzichtbarer Begleiter in der Aufgabe für Selbstverwirklichung.

Yoga Sutra of Patanjala von Swami Shankarananda Giri

Dies ist die einzige korrekte Übersetzung von Patanjalis Sutras, die ich empfehle. Die Auflagen sind begrenzt und das Buch ist schwer zu bekommen. Bitte kontaktieren Sie mich für Lieferdetails.

Leichter erhältlich sind die Aufnahmen von Sri Sri Ravi Shankar und diese sind ziemlich gut.

Bhagavad Gita

Ralph Waldo Emerson schrieb:

Hindus betrachten die Gita als einen wichtigen vedischen spirituellen Text. Es ist ein Diskurs zwischen Herrn Krishna, der Wagenlenker und Prinz Arjuna, der Krieger, wie sie mitten auf dem Schlachtfeld auf der Schwelle stehen von Krieg und Gegenseitigkeit Vernichtung. Der Diskurs dreht sich um Leben, Tod, richtiges und falsches Handeln. Lord Krishna repräsentiert Gott, den Vater und Arjuna repräsentiert deinen Geist, den blinden Geist.

Die Bhagavad Gita von P. Lal

Eine sehr einfache Einführung in die Gita. Sehr kleines Volumen. Als Kriya Yogi sollte dieses Buch als kurze Einführung betrachtet werden. Danach gibt es weitere Übersetzungen. Tolle Einführung für Jugendliche.

Die Bhagavad Gita von Paramahansa Yogananda

Ich empfehle dieses Set mit zwei Bänden NICHT. Das ist eine wohlbekannte Tatsache Paramahansa Yogananda hat die Gita nie beendet. Dies bedeutet, dass ein Großteil des Textes vom Autor selbst verfasst wurde von Mönchen der Self Realization Fellowship. Außerdem gibt es einfach viel zu viel Text und dies steht einem tiefergehenden Verständnis im Wege.

The Bhagavad Gita Nr. 455 von The Gita Press, Gorakhpur

Ein kleines Buch. Dies ist das, was ich allen Kriya Yogis empfehle.

Srimad Bhagavad Gita - The Revelation of the Supreme Self by Swami Premananda

Ein kleines Buch. Ich empfehle dieses auch allen Kriya Yogis.

Andere Optionen

Alle diese Übersetzungen sind ausgezeichnet.

• Spiritual Gita (Bände I – III) von Bhupendranath Sanyal. Dies ist eine Übersetzung der Interpretationen von Lahiri Baba (einem seiner wichtigsten Schüler). Sehr ausführlich.
• The Bhagavad Gita von Swami Sivananda, The Divine Life Society. Höchst ausführlich.
• The Bhagavad Gita von Sri Sri Ravi Shankar (Videoserie, nicht alle Kapitel, die zum Zeitpunkt dieses Artikels abgeschlossen waren)
• Srimad Bhagavad Gita von Baba Hari Dass (6 schmale Bände, manche vielleicht schon). wurde von seinen Schülern fertiggestellt oder stark bearbeitet, daher kann ich nicht für die Präzision garantieren)

Katho Upanishad

Die Katha Upanishad beschreibt detailliert den Dialog zwischen Prinz Nachiketas und Lord Yama, dem Herrn von Tod. Es ist kurz und a brillanter Text über die Natur von Geburt, Leben, Tod und Reinkarnation.

Empfehlenswert sind die Vorträge von Sri Sri Ravi Shankar zur Katha Upanishad.

Allgemeine Spiritualität

Die Logik der Spiritualität von S. H. Chinmayananda

Zweibändige Videoreihe, die die Logik hinter der Spiritualität beschreibt. Swami Chinmayananda verwendet Logik zu definieren Spiritualität. Eine hervorragende CD, die sich unbedingt jeder Wissenschaftler und Ingenieur ansehen sollte oder Menschen, die nicht glauben Sie glauben an Gott, möchten aber gleichzeitig Spiritualität ohne religiösen „Gepäck“ erforschen.

Bücher von Paramahansa Yogananda

Hüten Sie sich vor einigen Büchern, die entweder von seinen Studenten bei SRF stark redigiert wurden oder neu veröffentlicht und stark bearbeitet von unbekannte Personen, die Yogananda auch als Co-Autor angeben.

Dies sind die Bücher, die ich von Swami Sri Paramahansa Yoganandaji empfehle

• Sayings of Paramahansa Yogananda
• Awake in the Cosmic Dream – Vorträge und Vorträge
• The Divine Romance – Vorträge und Vorträge
• Where there is Light – ein Buch mit Zitaten

Darüber hinaus sind einige Vorträge auch als Audio verfügbar und lohnen sich zum Anhören.

Der Prophet von Kahlil Gibran und The Gift von Hafiz

Der Prophet ist schön zu lesen und sehr kurz. Es geht buchstäblich um Ihr Leben!

„The Gift“ ist eine Gedichtreihe des muslimischen Dichters Hafiz. Viele der Gedichte sind tatsächlich tiefgründig und sehr schön spirituell Einsichten.

Bücher von Baba Hari Das

Es war wirklich ein Segen, Baba Hari Das im Jahr 2000 zu treffen, als ich in Kalifornien lebte. Wir teilte ein wunderschönes Meditation und sehr wenige Worte, aber in dieser kurzen Zeit ein Universum des Mitgefühls, Verständnis und Frieden. ICH Tun Ich empfehle die Patanjali-Sutras nicht, da es zu Fehlinterpretationen kommt. Ich kann mir dessen nicht sicher sein Bhagavad Gita. Jedoch Die Folgende zwei Bücher sind sehr zu empfehlen:

• Everyday Peace: Letters for Life
• Silence Speaks

Viele Vorträge von Sri Sri Ravi Shankar und Krishnamurti.

Viele der Vorträge von Sri Sri Ravi Shankara sind ausgezeichnet. In den letzten Jahren jedoch Organisation ist sehr geworden kommerziell, also vermeiden Sie alles andere, einschließlich Bücher und Vorträge von anderen Personen als Sri Sri sich selbst.

Die Vorträge von Jiddu Krishnamurti sind einfach exzellent und viele sind kostenlos online verfügbar.

Hutha Yoga

Die Menschen sind so gestresst, dass sie ihren Körper innerlich festhalten und das Atmen vergessen haben frei. Die Fähigkeit zu atmen ist für die Meditation unerlässlich. Aerobic-Übungen, Hatha-Yoga und Faszien In dieser Hinsicht helfen alle therapiebasierten Therapien.

Wenn ich Bücher über Hatha Yoga lese, bin ich immer auf die Behandlung von Kriya und Pranayama gestoßen körperlich sein. Wahres Kriya und Pranayama ist eine innere Praxis, die nur erlernt werden kann direkt von jemandem, der Meditation versteht und praktiziert hat.

Irgendwelche Bücher über Hatha Yoga von Richard Hittleman

Sehr einfache Haltungen für Menschen, die Schwierigkeiten mit Flexibilität und Bewegung haben. Gut für diejenigen, die sich von einer Krankheit oder einem Unfall erholen. Ich begann mit Hatha Yoga, indem ich Richard folgte Hittleman.

Licht auf Yoga von B. K. S. Iyengar

Das Nachschlagewerk zu Hatha; sollte in jedem Regal stehen

Der Baum des Yoga von B. K. S. Iyengar

Ein wesentliches Werk, das sich mit den Leitprinzipien des Hatha Yoga und deren Ausübung befasst ohne verletzt zu werden

Ashtanga Yoga von David Swenson

Bibel für Ashtanga Vinyasa Hatha Yoga-Praktizierende. Ashtanga Vinyasa Hatha Yoga ist wirklich so Nichts für Anfänger, seien Sie also vorsichtig. Üben Sie Hatha Yoga immer mit einem guten Lehrer (dort). Es gibt viele da draußen), die Sie nicht über Ihre Leistungsfähigkeit hinaus fordern – Sie gehen bis zu Ihrem Körper und der Geist fühlen sich wohl. Ashtanga kann nach mindestens einem Jahr regelmäßiger Hatha-Übung versucht werden Yoga-Praxis.

Für Kinder

Unsere Kinder werden ziemlich stark angegriffen. Sie stehen unter vielfältigem Druck – zerbrochene Familien, ein unaufhörliches und giftiges Online und Medienkultur, Leistungsdruck, Kontakt mit einer offen sexualisierten Kultur usw.

Gute Bücher tragen dazu bei, das Selbstwertgefühl und das kritische Denken zu stärken, was sehr hilfreich ist. vor allem, wenn die Eltern die Reise teilen.

Es gibt so viele ausgezeichnete Kinderbücher, aber die folgenden halte ich für eines grundlegend.

Jonathan Livingston Möwe von Richard Bach

Ein ausgezeichnetes Buch, das Kindern beibringt, ihre Individualität, Neugier und Wertschätzung zu schätzen Beharrlichkeit.

Amar Chitra Katha-Comics

Diese stellen Geschichten aus dem vedischen Erbe dar, sind unterhaltsam und voller großartiger Lehren.

Krishnavatara Bd. I bis VII von K M Munshi

Über die Lebensgeschichte von Lord Krishna und den Pandava-Brüdern.

Bhagavan Parshuram von K M Munshi

Über das Leben des Weisen Parashuram, einem der Avatare von Lord Vishnu (Krishna).

Das Ramayana von C. Rajagopalachari

Über das Leben von Prinz Rama, seinen Sieg über Ravana und den Grund, warum Diwali gefeiert wird in Indien.

Das Mahabharata von C. Rajagopalachari

Über Lord Krishna, Pandavas und den Krieg von Kurukshetra.

Die Bücher von K M Munshi und C Rajagopalachari machen Spaß und, was noch wichtiger ist, auch präzise. Viele moderne Autoren nehmen sich die Freiheit, die ursprünglichen Geschichten zu ändern, und das ist möglich die zugrunde liegende tiefere Bedeutung verändern.

Ich halte die Bücher von Munshi und Rajagopalachari für eine unverzichtbare Lektüre für jeden Kinder sowohl in der indischen Kulturdiaspora als auch in Indien geboren.

Für Jugendliche und Erwachsene für ein erweitertes Verständnis des Lebens

Dr. Lyall Watson

Jedes beliebte Buch von Lyall Watson ist eine ausgezeichnete Lektüre. Lyall war Biologe, Anthropologe, Botaniker und Zoologe. Seine Bücher befassen sich mit den Randbereichen von Wissenschaft und Gesellschaft. Es ist eine Freude, sie zu lesen, und sie werden Ihre vorgefassten Meinungen und Vorurteile ansprechen.